Béarn : TOP 10 des activités sportives

Publié le 3 mai 2020

A 2-3 heures de Bordeaux, on vous propose de découvrir tout un panel d’activités à vivre dans le Béarn. De Pau à l’autre bout des Pyrénées Françaises en Vallée d’Aspe et en Vallée d’Ossau, vous le verrez, votre escapade sera sportive et dépaysante.

Rien de mieux que de profiter des vacances d’été pour s’oxygéner, décompresser et prendre ce temps. Que vous soyez en recherche de repos dans une petite maison au pieds des montagnes ou d’activités sportives comme le vélo, le parapente, le canyoning, le rafting vous ne serez pas déçu. Il y a tellement de manière de se déconnecter dans le Béarn.

Retrouvez notre road trip dans le Béarn et LE TOP 10 DES ACTIVITES à vivre dans la région !

Rafting sur le Gave d’Oloron (portion Navarrenx – Laàs)
Acrobranche et Tyrolienne au dessus du Gave d’Oloron
Canyoning dans le Béarn en Vallée d’Ossau
Faire de la Via ferrata dans le Béarn près de Gourette
Ascension du Mythique col d’Aubisque à vélo en Vallée d’Ossau
Faire du Parapente à Accous dans la vallée d’Aspe
Randonner au Chemin de la mâture en Vallée d’Aspe
Bivouac magique au lac du Montagnon
Découvrir le Petit train Artouste, Le train le + haut d’Europe
Escapade dans la capitale du Béarn Pyrénées : Pau

Bonus : Escalade en Vallée d’Aspe et Nuit en Cabane dans le Jurançon !

1 – Rafting sur le Gave d’Oloron (portion Navarrenx – Laàs)

Localisation : base de loisirs à MONTFORT (64190) en bordure du gave d’Oloron
Ouverture : A l’année sur demande pour des groupes
Prix : Aventure 20 kms = 57 euros (de 1 à 8 personnes) //Découverte 1/2 journée 13 kms = 34 euros (de 1 à 8 personnes) = tarif dégressif si plus de personnes
Durée : matinée ou journée complète
A noter : Possible douche sur place
Équipement : Chaussures fermées (type tennis qui peuvent se mouiller), Maillot de bain, Serviette
Formule possible avec Barbecue le long de la rivière.

=> Réservez après de Rafting 64 (Coordonées 05.59.66.04.05 – contact@rafting64.com)

Départ à 9h15 pour commencer le Rafting. Une demi-journée rafraichissante le long du Gave encore préservée et classée NATURA 2000. Une expérience que l’on a adoré entre baignade, nage dans les rapides et sauts depuis des enrochements dans un cadre dépaysant. Sachez qu’un moniteur sur un rafting assure la descente et sécurité. Une activité à tout âge entre amis et en famille accompagné d’un déjeuner barbecue le long de la rivière.

Rafting 64 propose une multitudes d’activités sur cette base de sport de plein air : le paddle et le canyoning mais aussi l’accrobranche et les tyroliennes au bord et, au-dessus du gave.

rafting sur le gave d'oloron dans le Béarn

2 – Accrobranche + Tyrolienne au dessus du Gave d’Oloron dans le Béarn

Localisation : base de loisirs à MONTFORT (64190) : en bordure du gave d’Oloron
Ouverture : A l’année sur demande pour des groupes
Durée : 1h20
Équipement : Chaussures fermées (type tennis) + Tenue sportive
Pour qui ? : toute la famille

=> Réservez auprès de Rafting 64

Le tableau bucolique avec l’eau, la forêt et des sensations au dessus du gave. Un parcours sportif et ludique idéal après le rafting sur le Gave !

3- Canyoning dans le Béarn en Vallée d’Ossau

Localisation : à Laruns en Vallée d’Ossau – Départ se fait au parking de la Piscine
Prestataire : Expérience Canyon – Laurent POUBLAN direct 06.08.21.45.78 //contact@experience-canyon.com
Ouverture : A l’année
Prix : Demi-journée 40€/ personne – Retrouvez tous les tarifs directement sur leur site
Durée : Demi-journée, journée, week-end ou séjour. Il suffit d’adapter le parcours et voir avec un guide !
Conditions : Avoir une bonne forme physique /Ne présenter aucune contre-indication à la pratique /Être âgé de 10 ans minimum / Savoir nager
Équipement : maillots de bain, chaussures pour aller dans l’eau

Matériel fourni

Combinaisons intégrale 5mm
Chaussettes néoprène
Casque
Baudrier avec longe double
Descendeur
Sac de canyon
Bidon étanche

Ma seconde expérience de Canyoning c’était dans le Béarn. Une activité que j’ai découverte à Oman quelques mois avant. En pleine nature, on j’ai adoré découvert les trésors caché de Laruns. Jamais je n’aurais imaginé découvrir un canyon aussi beau et verdoyant.

Le principe est de progresser à pieds en descendant le Canyon. Entre nage, saut et tobbogans il y en a pour tous les gouts. Je me suis laisser surprendre à faire des sauts auxquels je ne suis absolument pas habitué. Heureusement j’avais les encouragements du guide et de notre petite équipe sur la journée. Ma grande fierté de la journée.

Si comme moi cela peut vous rassurez, si on refuse de sauter c’est possible. Rien n’est obligatoire et il ya toujours des alternatives(contournement a pied, descente sur corde). ça m’a beaucoup rassuré. Ma première expérience au Sultanat d’Oman au Snake Canyon a été plutôt traumatisante !

La fin du Canyon se termine avec une descente en rappel de 8 mètres sous une cascade ! Assez impressionnant mais encore une fois le moniteur nous a très bien encadré pour la technique. Camille a plutôt l’habitue donc il s’est donné à fond dans l’activité.

LE + pour l’activité : si vous n’avez pas de GoPro le moniteur dispose d’un appareil étanche et vous partagera les souvenirs de la journée !

Vallée d’Ossau : Pratique

OU DORMIR EN VALLEE D’OSSAU

=> Réservez à la chambre d’Hôtes LO SAUNEI (environ : 65euros/nuit) à Aste Béon, 64440 Laruns, France +33 6 40 99 41 86

4 – Faire de la Via ferrata dans le Béarn près de Gourette

Comment s’y rendre : à 50 km au Sud de PAU

La Via Ferrata du Siala , près de Gourette, est un itinéraire vertigineux en paroi équipé d’échelons métalliques pour faciliter l’ascension !

Localisation : Eaux Bonnes / Gourette => La Via Ferrata du SIALA
Prestataire : Expérience Canyon – Laurent POUBLAN direct 06.08.21.45.78 //contact@experience-canyon.com
Ouverture : De mai à octobre
Prix : Demi-journée 40€/ personne – (prévoir espèces ou chèque)
Durée : Demi-journée avec moniteur : 2h00 à 2h30 sur la paroi et 3h30 en tout !
Conditions : Avoir une bonne forme physique et des notions d’escalade
Équipement : baskets qui ferment bien, f
Conseils : attention à celles et ceux qui ont le vertige une portion est

Matériel fourni

Baudrier d’escalade avec longes
Casque

Il y a 2 options pour la via Ferrata du Siala en fonction de son aisance

La classique (ce qui permet d’éviter le passage avec du dévers)
le passage du surplomb (vertigineux avec du dévers)- attention ça tire sur les bras !

La Via Ferrata du Siala : une nouvelle expérience frissonnante. Avant de démarrer cet itinéraire vertigineux, on traverse d’abord un canyon par un système de ponts suspendus. Les parois sont équipées d’échelons métalliques pour faciliter l’ascension. Tout le long du parcours, on est assuré par un câble qui assure la sécurité. Nous avons choisit la seconde option par le passage du Surplomb avec du dévers. Attention pour celles et ceux qui ont le vertige, la vue est impressionnante.

Une expérience que je recommande les yeux fermés ou plutôt gardez les yeux grands ouverts !

Vallée d’Ossau : Pratique

OU DORMIR EN VALLEE D’OSSAU

=> Réservez à la chambre d’Hôtes LO SAUNEI (environ : 65euros/nuit) à Aste Béon, 64440 Laruns, (06 40 99 41 86)

5 – Béarn : Ascension du Mythique col d’Aubisque à vélo

Le col d’Aubisque est un grand classique et un col mythique du tour de France à vélo. A 1709 m d’altitude, il relie la Vallée d’Ossau à la Vallée d’Argelès Gazost.

A LIRE : Notre article sur l’Ascension du col d’Aubisque à Vélo depuis Laruns !

=> Bon à savoir avant de s’engager sur le col d’Aubisque :

Départ : Laruns
Distance : 18 km
Dénivelé : 1200 m
Altitude : 1709 m
Durée : environ 2h à vélo (pour Amanda) -1h15 (pour Camille)
Difficulté : Difficile avec en moyenne 8% de pente

Pour aller encore plus loin, si vous planifiez un voyage en Bikepacking, retrouvez la traversée des Pyrénées à Vélo de Camille => 6 jours sur les cols mythiques des Pyrénées soit 773 kilomètres à vélo et 17 053 mD+ !

Vallée d’Ossau : Pratique

OU DORMIR A LARUNS

=> Réservez à la chambre d’Hôtes LO SAUNEI (environ : 65euros/nuit) à Aste Béon, 64440 Laruns, (06 40 99 41 86)

6 – Faire du Parapente à Accous dans le Béarn

Localisation : Pyrénées, Vallée d’Aspe, Accous – Voie communale Arrechau
Prestataire : avec Air Attitude
Durée : montée 20 minutes + vol 30 minutes
Prix : 110 €/ personne ( prévoir espèces ou chèque)
Equipement à prévoir : Coupe-vent polaire + chaussures montante
> 15h fin de l’activité

=> A LIRE : TOUT SAVOIR SUR LA PRATIQUE DU PARAPENTE EN SOLO

– LA TETE DANS LES NUAGES EN VALLEE D’ASPE –

C’est en août 2019 que Camille a décidé de s’initier à la pratique du parapente. Alors après plusieurs stages en bi-place, il a souhaité être autonome et voler librement dans les airs. Mais avant de passer du rêve à la réalité, il a respecté quelques étapes en poursuivant son apprentissage dans la Vallée d’Aspe avec l’école Air Attitude.

La discipline peut faire peur. Si bien qu’on a souvent tendance à dire qu’on saute en parapente. Or, l’expression « envol » caractérise mieux la discipline. Mais en réalité, un vol en parapente peut s’avérer très apaisant. C’est avec Sebastien que je partage mon vol en biplace. Comme suspendue dans les airs, j’observe le panorama.

Pour celles et ceux qui aiment les sensations fortes, le moniteur peu pimenter le vol avec des rotations et de fortes accélérations avec les principes de base de la voltige !

Vallée d’Aspe Pratique :

OU DORMIR EN VALLEE D’ASPE

=> Réservez à la chambre d’Hôtes POUQUETTE (environ : 65euros/nuit) à Cette-Eygun 64490

A savoir : La chambre d’Hôte se trouve à 44 km des gorges de Kakouetta et à 50 km de Laruns + 31 km de la Station de ski de La Pierre Saint-Martin

Une escapade dans Les Pyrénées c’est l’occasion de profiter de la nature et de rencontrer les locaux. Quoi de mieux que de séjourner dans une chambre d’Hôtes. La chambre d’hôte Pouquette est située dans le petit village de Cette-Eygun, et possède une piscine extérieure avec vue panoramique sur les Pyrénées.

OU MANGER :

Chez le Permayou : cuisine simple et local juste à coté de l’école de Parapente

7- Randonner au Chemin de la mâture en Vallée d’Aspe

Il s’agit de l’un des chemins les plus connus des Pyrénées, tracé dans la roche abrupte au-dessus des Gorges d’Enfer.

Nous avons emprunté la portion de la randonnée dans la roche taillée avec vue sur le Fort du Portalet.

Randonner au Chemin de la mâture : Pratique

Localisation : Pyrénées, Vallée d’Aspe
Durée moyenne : 4h
Distance : 9 km
Altitude max : 1308m
Dénivelé : 740 m
Difficulté : Moyenne
Panorama : Chemin qui longe les gorges de l’ Enfer aussi appelées aussi les gorges du Diable, profondes d’environ 200 mètres.
Conseils : attention à celles et ceux qui ont le vertige le chemin peut parfois être très étroit : un passage ne mesure que 120 cm de large ! Chemin déconseillé en cas de pluie car la roche est glissante.
+ Possible visite du fort du Portalet !

=> Il y a 2 options pour le départ la randonnée au Chemin de la mâture depuis :

Le pont de Cebers
Du parking supérieur

Pour la petite histoire : le chemin de la Mâture est une page d’histoire incontournable. Il a était taillé dans la roche par des bagnards au milieu du XVIIIe siècle. Il servit de passage aux fûts de sapins tractés par des boeufs jusqu’au port d’Arras servant à la construction de bateaux de la flotte militaire et marchande royale du Roi. Ensuite, le bois était acheminé vers Bayonne sur des radeaux, puis transporté vers les arsenaux de Brest.

Le début de la randonnée nous plonge directement dans le bain. Un chemin recouvert de pierres avant d’emprunter la partie étroite avec vue plongeante sur le fort du Portalet. Le chemin de la Mâture longe les gorges de l’Enfer, parfois appelées aussi les gorges du Diable, elles sont profondes d’environ 200 mètres.

Le cadre est vraiment magnifique et le beau temps était au rendez-vous. A ne pas manquer dans la vallée D’aspe après un petit vol en parapente.

Vallée d’Aspe Pratique :

OU DORMIR EN VALLEE D’ASPE

=> Réservez à la chambre d’Hôtes POUQUETTE (environ : 65euros/nuit) à Cette-Eygun 64490.

A savoir : La chambre d’Hôte se trouve à 44 km des gorges de Kakouetta et à 50 km de Laruns + 31 km de la Station de ski de La Pierre Saint-Martin

OU MANGER :

Chez le Permayou : cuisine simple et local juste à coté de l’école de Parapente

8 – Bivouac magique dans le Béarn

– Le Lac du Montagnon d’Isèye –

Sans aucun doute le lac le plus photogénique de la Vallée d’Ossau dans le Béarn. Notre lac chouchou des Pyrénées Béarnaises où nous ne nous lassons pas d’allée depuis plus de 5 ans. Nous avons déjà réalisé beaucoup d’articles dédiés à ce lac et de vidéo alors on vous laisser cliquer sur les liens ci-dessus pour avoir encore plus de détail et photos.

=> Toutefois sachez qu’il y a 3 itinéraires pour s’y rendre + ou – facile !

Départ depuis le village d’Aydius en Vallée d’Aspe

Comment s’y rendre : se garer au parking du Barca

Durée : environ 5h A/R
Dénivelé positif = 950 D + à 1 000 D+
Distance : 8,5 km
Difficulté : Moyen

A LIRE :

Notre premier bivouac au lac du Montagnon et sa video
Notre Bivouac estivale au lac du Montagnon d’ISEYE avec vidéo

Départ depuis le village de Goust en Vallée d’Ossau

Durée : environ 7h A/R
Dénivelé positif = 1 200 D+
Distance : 15 km
Difficulté : Difficile

Départ depuis le village de Laruns en Vallée d’Ossau

Comment s’y rendre : départ depuis la rue Bialet vers l »Eglise.

Durée : environ 9h A/R
Dénivelé positif = 1 550 D+
Distance : 24 km
Difficulté : Trés difficile (et surtout l’hiver)

A LIRE : Notre randonnée en hiver au lac du Montagnon avec nuit au refuge D’arrioutort

9 – Le Petit train Artouste du Béarn, Le + haut d’Europe

Comment s’y rendre : Prendre la direction de Jurançon, Gan, Laruns puis Artouste.
Localisation : rendez-vous au Lac de Fabrèges et se garer au Parking de la station de ski d’Artouste.
Ouverture : de Juin a mi-septembre
Prix : Normal : 25€ / Moins de 4 ans : offert / de 4 à 15 ans et + de 70 ans : 21€ / tarifs famille.
Durée : 1h20
Horaires : Trains de 9h à 17h toutes les 30 min et toutes les heures en basse saison (horaires retour imposés)
A noter : Il est important de réserver vos billets à la haute saison directement sur internet
Équipement : vêtement chaud et de pluie, il peut faire frais au lac
Conseils : En pleine saison pensez à réserver !

Train d’Artouste (télécabine + train A-R avec une pause rapide au sommet au bord du lac)

Le Train d’Artouste, le plus haut d’Europe avec ses 2000 m d’altitude, nous plonge durant 10 km dans une autre atmosphère en pleine montagne ! A l’arrivée, vous profiterez du magnifique lac d’Artouste.

Depuis plus de 80 ans, le Petit Train d’Artouste embarque les voyageurs de juin à septembre pour une immersion dans les montagnes de la haute vallée d’Ossau, à 2000 mètres d’altitude. À l’origine, il a été construit pour embarquer les ouvriers lors de la construction du barrage.

Le Petit Train se situe dans la station de ski d’Artouste dans les Pyrénées et permet à tout public de découvrir la montagne l’été. L, où il vous faudra d’abord prendre une télécabine pour accéder au départ. Ici la vue est grandiose face au Pic du Midi d’Ossau.

Bon à Savoir :

Arrivés à la Gare du Lac, plusieurs itinéraires de randonnées sont possibles, mais on vous conseillera d’emprunter le chemin qui mène jusqu’au Lac d’Artouste, comptez quinze minutes de marche sur un sentier qui grimpe.

Retrouvez toutes les formules proposées directement sur le site : de la vallée d’Ossau Tourisme

10 – Visiter la capitale du Béarn : Pau

Comment s’y rendre : En voiture depuis Bordeaux (2h)

Pau c’est une ville avec vue sur la chaine des Pyrénées. A échelle humaine et animée, on a été agréablement surpris. Une belle étape avant de retrouver les Pyrénées.

=> A LIRE : Retrouvez dans le détail NOTRE ARTICLE SUR le top 10 des activités à vivre sur Pau !